Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2017
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 13,94g | Białk: 22,29g | Węglo: 67,01g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Saumon Cuit, Radis, Endives Braisées, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Gervais Le Petit Suisse. Obiad: Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain Blanc Grillé, Auchan Mini Nems. Przekąski/Inne: Gâteau de Savoie, Bonbons en Vrac, Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. więcej...
|
|
1156 kcal
|
Ćwiczenie:
Asana - 5 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|