Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 26,11g | Białk: 44,65g | Węglo: 148,04g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mandorle. Lunch: Granarolo Ricotta Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gnocchi di Patate. Obiad: Fragole, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Albume d'uovo, Uovo, Wasa Integrale, Asparagi Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Mela, Sigma Uva Sultanina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|