Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 24,77g | Białk: 59,18g | Węglo: 157,71g.
Śniadanie: Лимон, Зеленый Чай, Имбирь, Авокадо, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чернослив. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|