Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 28,70g | Węglo: 180,60g.
Śniadanie: Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Sojasun Dessert Café, Modilac Vitamums, Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Graines de Courge, Baie de Goji, Fraises, Gerblé Biscuit Pomme Noisette Sucres -69%. Lunch: Picard Frites de Patate Douce, Bagels (Comprend l'Oignon, Pavot, Sésame) (avec du Propionate de Calcium), Casino Jus de Mangue, Picard Mini Moelleux au Chocolat, Casino Délices Macarons. więcej...
|
|
1277 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|