Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1886 kcal
|
Tłusz: 77,80g | Białk: 79,96g | Węglo: 217,34g.
Śniadanie: Pomme. Lunch: Bonduelle Lentilles Cuisinées, La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Carrefour Hachis Parmentier. Obiad: Poulain Noir Extra, Tassimo Café au Lait, Framboises, Weight Watchers Île Flottante, Ratatouille Maison, Carpaccio, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Asperge, Tomates. Przekąski/Inne: Yoplait Perle de Lait Noisette, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Tassimo Café au Lait, Poulain Noir Extra. więcej...
|
|
2142 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|