Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 99,80g | Węglo: 72,42g.
Śniadanie: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Ovo Cozido. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Vagem Cozida, Peito de Frango. Obiad: Ovo Cozido, Laranjas. Przekąski/Inne: Nestlé Nesfit Integral (Pacote). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|