Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2017
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 47,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 147,10g | Białk: 153,24g | Węglo: 232,28g.
Śniadanie: Café. Lunch: Brócolis, Habib's Tabule, Pronto Light Mix de Legumes, Phinus Cocada, Flormel Doce de Abóbora com Coco, Quindim, Bacalhoada, Bacalhoada, Ovo Cozido, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Obiad: Castanhas de Caju, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalanor Lombo de Bacalhau, Bacalhoada. Przekąski/Inne: Salada de Frutas, Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|