Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2017
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 100,86g | Węglo: 144,90g.
Śniadanie: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Лента Кулич Пасхальный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Северная Гавань Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный", Royal Tofu Тофу Королевский, Ашан Хлеб Черный Русский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Кура Гриль, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Магнит Морковь по-Корейски, Перекресток Имбирь Маринованный, Хлеб Черный, Ашан Горох Варёный, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Перекресток Кулич Пасхальный, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Белый Медведь Пасха Творожная, Массандра Кагор Партенит. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|