Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2017
|
135,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 93,01g | Węglo: 118,93g.
Śniadanie: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Great Value Broccoli & Cauliflower, Corn, Cattle Drive Gold Baked Beans with Brown Sugar and Bacon, Ham (Whole, Cured, Roasted). Obiad: Mission Foods White Corn Tortilla, Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Przekąski/Inne: Denny's Seasonal Fruit. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tjscopemonkey
|