Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2017
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 50,76g | Węglo: 99,08g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Arrosto d'agnello, Soavegel Olive all'ascolana, Caffè (Espresso), Mini Tortina, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Scaloppina, Maionese, Patate al Forno, Timballo. Przekąski/Inne: Vino Rosso da Tavola, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. więcej...
|
|
2411 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|