Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2015
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 51,31g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Thé Vert, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Le Rustique Tomme Fruitée, Auchan Surimi, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Leader Price Piperade Basquaise, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Huile d'olive, Super U Choux Rouges, Maïs Jaune Doux, Auchan Surimi. Przekąski/Inne: Brownie. więcej...
|
|
2221 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|