Dziennik sonia78hr, 17 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
74 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2017:
1525 kcal Tłusz: 68,66g | Białk: 49,09g | Węglo: 179,66g.   Śniadanie: Pain Perdu, Nesquik Lait au Chocolat. Lunch: Quiche Poireaux. Obiad: Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Poires, Carrefour Yaourt Nature. więcej...
1803 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sonia78hr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.