Dziennik jmstrange, 17 kwi 17

Profil jmstrange | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017

128,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg. Wciąż do stracenia: 13,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2017:

1540 kcal

Tłusz: 66,00g | Białk: 78,00g | Węglo: 148,00g. Śniadanie: Ensure Balanced Nutrition Shake - Butter Pecan. Lunch: Arby's Roast Beef Gyro. Obiad: Di Lusso Chef Salad (Regular). więcej...

4681 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 12 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...

Zyskuje 4,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jmstrange

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jmstrange, 17 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi jmstrange