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400 gramas do feriado, deve ser pura retenção, finalmente não terão mais feriados nem viagens daqui p frente, agora é rotina normal por um bommmm tempo, foco total no corpicho o/
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72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zyskuje 0,5 kg na tydzień
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