Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
410 kcal
|
Tłusz: 8,75g | Białk: 9,20g | Węglo: 81,53g.
Śniadanie: Oat Bran Muffins, Bananas. więcej...
|
|
2556 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|