Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 60,34g | Węglo: 52,06g.
Lunch: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Obiad: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Queijo Mozzarella, Rapadura, Hortifruti Água de Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|