Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
454 kcal
|
Tłusz: 14,62g | Białk: 27,20g | Węglo: 53,84g.
Śniadanie: Sour Dough Bread, Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Spinach, Apricots. Obiad: Don Shaved Double Smoked Leg Ham 97% Fat Free, Ryvita Original, Coffee with Skim Milk, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|