Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 72,15g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Дайкон, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Royal Tofu Тофу Королевский, Лэнд Греча Отварная, Свекла Вареная, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Безе, Северная Гавань Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный", Каравай Ржаной Хлеб, Vici Сельдь Филе в Масле, Имбирь Маринованный, Редька, Дайкон, Чеснок, Брест Литовск Сливочное Масло, Перловка Отварная, Картошка Вареная, Грибы, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Obiad: Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Przekąski/Inne: Банан, Пискаревский Ацидобифилин, Яблоко, Конти Конфеты Золотая Лилия, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|