Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 21,66g | Białk: 31,34g | Węglo: 162,29g.
Śniadanie: Lait, Kellogg's Trésor. Lunch: Poires, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Saint Alby Blanc de Poulet, Pain de Mie. Obiad: Maître Coq Nuggets de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. więcej...
|
|
1900 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|