Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
430 kcal
|
Tłusz: 10,80g | Białk: 4,33g | Węglo: 74,71g.
Śniadanie: Biscotto, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. więcej...
|
|
2545 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|