Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 55,14g | Białk: 118,60g | Węglo: 178,25g.
Śniadanie: Молоко 2% без Лактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники. Lunch: Молоко 2% без Лактозное, Кофе, Авокадо, Гречка Ярмарка, Лосось. Obiad: Огурец (без Кожуры), Лосось на Пару, Гречка, Зеленый Лук, Стручковая Фасоль Bauer, Редис, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Przekąski/Inne: Манго, Клубника, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|