Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 21,11g | Białk: 87,40g | Węglo: 64,35g.
Śniadanie: Арахисовая паста без масла, Каша из отрубей, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вода (в Бутылке). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Супчик с фрикадельками, Вода (в Бутылке). Obiad: Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Вода (в Бутылке). Przekąski/Inne: Запеканка с чёрной смородиной, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|