Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 58,15g | Białk: 77,24g | Węglo: 80,25g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Obiad: Чернослив, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Сернурский Сырзавод Творог 4%, Вареное Яйцо, Груша. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|