Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 90,95g | Węglo: 140,64g.
Śniadanie: Компас Здоровья Семена Льна, Призма Яблоко Лиголь, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Bravolli 4 Риса Смесь, Магнит Морковь Вареная, Фасоль Стручковая. Obiad: Несквик Какао, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Редис, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Призма Яблоко Лиголь. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|