Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
297 kcal
|
Tłusz: 8,30g | Białk: 15,60g | Węglo: 38,10g.
Śniadanie: Morrisons Porridge Oats (40g), Asda Semi-Skimmed Milk, Cravendale Semi Skimmed Milk. więcej...
|
|
1580 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|