Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 211,08g | Węglo: 158,96g.
Śniadanie: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Помидоры, Зеленые Оливки, Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Гречневая Каша, Яйцо, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|