Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 96,97g | Węglo: 318,54g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Киви, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Наш Продукт Каша Овсяная Традиционная со Сливочным Маслом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Финик, Финик, Финик, Петрушка, Помидоры, Скумбрия Копченая, Гречка. Obiad: Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Петрушка, Помидоры, Скумбрия Копченая, Гречка. więcej...
|
|
2275 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 50 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi señorita_primavera
|