Dziennik Cy Mendes, 19 kwi 17

Profil Cy Mendes | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Não resisti, passei na farma e -2.3kg simplesmente in love!

77 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2017:

221 kcal

Tłusz: 22,50g | Białk: 1,17g | Węglo: 7,03g. Śniadanie: Aviação Manteiga sem Sal, Óleo de Coco, Café. Przekąski/Inne: Limão, Gengibre, Aipo. więcej...

2792 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 20 minut, HIIT - 40 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,5 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Vitória. Parabéns.

19 kwi 17 przez użytkownika: DeniseS73

@DeniseS73 obrigada!!

19 kwi 17 przez użytkownika: Cy Mendes

uhuuulll

19 kwi 17 przez użytkownika: giselibp

Parabéns, Cy. Você tem feito jejum?

19 kwi 17 przez użytkownika: WRSA_Willian

@WRSA_Willian sim eu tomo o bullet. de amanhã antes de malhar, e tomo suco de salsa e limão quando bate a fome então é tipo um ji mas tomo polivitamico e alguns suplementos, então não é bem 100% jejum.

20 kwi 17 przez użytkownika: Cy Mendes


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Cy Mendes

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Cy Mendes, 19 kwi 17

Skomentuj

Historia Wagi Cy Mendes