Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2017
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 90,77g | Węglo: 280,90g.
Śniadanie: Grannutri Granola Tradicional, Mangas, Mamão Formosa, Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral, Queensberry Geléia de Morango, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Dicel Açúcar Mascavo. Lunch: Cacau Show Ovo Páscoa Avelã, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cepêra Azeite de Dendê, Baião de Dois, Sococo Leite de Coco. Obiad: Macarrão com Molho de Carne, Doce Vida Deliss Banana. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Queensberry Geléia de Morango, Tapioca, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Jasmine Açúcar Mascavo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|