Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 52,27g | Węglo: 221,26g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Lunch: Курица Вареная, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная. Przekąski/Inne: Карамель, Мёд, Перекресток Кулич Пасхальный, Банан, Простоквашино Закваска 2,5%. więcej...
|
|
1454 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|