Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2017
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 85,08g | Białk: 162,86g | Węglo: 165,30g.
Śniadanie: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяноблин. Lunch: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Курица Вареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Шарики Куриные. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару), Зерница Сушки Челночок, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Курага, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena.pilyavec
|