Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 42,42g | Białk: 94,18g | Węglo: 149,24g.
Śniadanie: AXA Пшеничные Хлопья с Отрубями, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Чай, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Obiad: Nestle Фитнес Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кулич Пасхальный, Эклер, Пирог с Капустой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sasha_haleva
|