Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 28,19g | Białk: 97,27g | Węglo: 213,85g.
Śniadanie: Lidl Latte di Kefir, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Unes Bran Sticks, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Matt Gallette di Mais, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Probios Gallette Kamut, Mevgal Kefir, Unes Bran Sticks, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|