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So hab mich jetzt erst mal wieder hin gelegt! Auch beim zweiten wiegen das gleiche Ergebnis! Ich bin völlig baff....
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67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1157 kcal
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Tłusz: 51,59g | Białk: 79,33g | Węglo: 103,63g.
Śniadanie: Viva Vital Quark Laktosefrei, Ja! Delikatess Putenbrust, Gekochtes Ei, Sellerie, Radieschen, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Vollkornbrötchen, Honigmelonen. Lunch: Aldi Cashewkerne, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Gemüsepfanne. Obiad: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Gemüsepfanne. więcej...
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Traci 11,2 kg na tydzień
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 Komentarze
Huch! Was ist denn da passiert? Habe gerade eine Erschütterung gespürt... War das ein Erdrutsch??? ;)))
20 kwi 17 przez użytkownika: LillyMunster82
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Na eben, so gehts...! :-)
20 kwi 17 przez użytkownika: marcothebrain
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Liebe Gabili, des schaut toll aus im Gewichtsverlauf. Ich würd sagen: Irgendwas richtig gemacht. :-)
20 kwi 17 przez użytkownika: dasblaulicht1
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Ja!!! Eiweiß Eiweiß Eiweiß! Wenn das fehlt bei mir geht gar nix.
20 kwi 17 przez użytkownika: gabili147
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Wow!! Super ist das! Ja, Eiweiss ist echt entscheidend.
20 kwi 17 przez użytkownika: Sofianimmtab
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Das scheint tatsächlich so zu sein. Ich hab auch versucht, einige Kohlenhydrate gegen Eiweiß zu tauschen und hab das Gefühl, es bewegt sich etwas mehr als vorher.
20 kwi 17 przez użytkownika: dasblaulicht1
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super Kombination: Kilokick und Sauna - freu mich für Dich
20 kwi 17 przez użytkownika: Reisefigur
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20 kwi 17 przez użytkownika: Alois007
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:) ich glaube je schneller das Gewicht rauf klettert (Ostern) umso schneller hat man das auch wieder runter (teils Entwässerung). Schlimmer ist das hartnäckige SPeck was man über Jahre aufgebaut hatXD
20 kwi 17 przez użytkownika: Chrissi555
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