Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 106,38g | Białk: 65,14g | Węglo: 285,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Щавелевый Суп. Obiad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Przekąski/Inne: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Виноград, Печенье Рыбки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. więcej...
|
|
1796 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|