Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 94,05g | Węglo: 195,77g.
Śniadanie: Банан, Село Зеленое Сыр Голландский, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Минтай, Капустный Пирог с Творогом. Obiad: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Село Зеленое Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Капустный Пирог с Творогом, Маффины Овсянные с Брусникой. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|