Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2015
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 59,03g | Węglo: 177,06g.
Śniadanie: Honey, Tap Water, Green Tea, Future Life Smart Food. Lunch: Tap Water, Bakers Provita, Cream Cheese (Low Fat), Thick Vanilla Milk Shake. Obiad: Tap Water, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Woolworths Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Rooibos, Granulated Sugar, Tap Water, Coffee with Milk, Raisins (Seedless). więcej...
|
|
1719 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|