Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 78,51g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Владхлеб Сухари с Маком, Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Кофе с Молоком. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Каша Гречневая с Овощами, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Красная Фасоль (Консервированная). Obiad: Клубника, Чай Несладкий, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|