Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
129,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 54,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 34,95g | Białk: 67,48g | Węglo: 14,19g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Alnavit Bio Fruchtriegel Apfel Zimt. Obiad: SPAR Salatmix De Luxe, Almare Lachsforellen-Filets. więcej...
|
|
3210 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|