Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 103,96g | Węglo: 115,96g.
Śniadanie: Carrefour Fromage Frais, Pain Pita, Jambon, Café, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Tartines au Froment. Lunch: Gaufrettes au Chocolat, Fromage Brie, Picard Jardinière de Légumes Bio, Joue de Porc, Café, Casino Bonbons Tendres. Obiad: Dolce Gusto Café au Lait, Thon à l'Huile (en Conserve), Épinard. Przekąski/Inne: Casino Bonbons Tendres, Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Tartines Craquantes au Froment. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 56 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marie521905
|