|
Awe.... well I will focus better .... I will not beat myself up, I spent 4 days in the hospital and this week I finally felt better and could eat more. So I knew this would happen and it is not the end of the world. I will focus better.
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 15,31g | Białk: 48,94g | Węglo: 63,95g.
Śniadanie: special k bar, coffee creamer, coffee. Lunch: apple, cottage cheese. Obiad: 1 point chili. Przekąski/Inne: sugar free pop sickles, spiced low carb chai. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|