Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
prenses004
Dziennik
20 kwi 17
Dziennik prenses004, 20 kwi 17
Profil prenses004
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
5kilo verdiğimde kendimi o kadar hafif ve rahat hissediyorum istediğim gibi hareket ediyorum son 1haftda aldığım 4kilo beni eski halime dondurdu inşallah tekrar kilo vermeye başlarım...
89,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
1 haftada nasıl 4 kg alabildiniz gece alarm kurup kalkıp yediniz mi maşallah
20 kwi 17 przez użytkownika:
bariscapt
@Bariscapt :) bence gece yemiş muhtemelen. 1 ay sürekli bozduğum halde 1,6 aldım bence yanlış yazmış olabilir 1 ayda almıştır.
20 kwi 17 przez użytkownika:
Rhmstf
Verirken de yanlış vermiş olabilir
20 kwi 17 przez użytkownika:
sserriffe
Bir haftada 4kilo almak için yaklaşık 28bin kalori fazla alman gerekir (hatta biraz daha fazla) muhtemelen su değişimi falandır o da zayıflarken az su içmiş olmandır muhtemelen tekrardan biraz su içtiğinde vücut su tutar ve ödem olur
20 kwi 17 przez użytkownika:
asoo20
bnde sekiz kilo verdim bi hafta biraktim geri aldim aylarca verdigim emege yazik oldu ins sn ve bn eskisi gibi kilo veririz
20 kwi 17 przez użytkownika:
ilaydaca
8 kilo veren arkadas 1 haftada nasil aldin
20 kwi 17 przez użytkownika:
burcakf
bilmiyorum @burcakf cok hizli verdm cok hizli aldm bir ayda verdim sekiz kilo yani
20 kwi 17 przez użytkownika:
ilaydaca
@ilaydaca @asoo20 merhaba 👋 programı yeni indirdim nasıl kullanabileceğim konusunda yardımcı olabilir misiniz?
20 kwi 17 przez użytkownika:
Ümmüşş
@ümmüşş yiyecekler kismindako ogunlere yediklerino gireceksn ve kalorisine gore yiyeceksin dikkat et gramlara tabiikide egzersiz kismindada lac saat spor yaptigino ne tur spor oldugunu yaz eksik anlattoysm kusura bakma :-)
21 kwi 17 przez użytkownika:
ilaydaca
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi prenses004
Zobacz Pełną Historię