Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 124,81g | Węglo: 131,44g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Помидоры Черри, Ашан Сыр Сметанковый, Владхлеб Подольский Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|