Dziennik matrioshkaru, 20 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
49,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2017:
1280 kcal Tłusz: 36,61g | Białk: 57,65g | Węglo: 178,70g.   Śniadanie: Auchan Jus Multifruits, Café. Lunch: Carrefour Riz Cantonais, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Obiad: Yoplait Lait Fermenté Yorik, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Fraises, Huile Végétale, Datte, Radis, Concombre (avec Peau), Tomates. więcej...
1206 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi matrioshkaru


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.