Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 73,16g | Węglo: 221,51g.
Śniadanie: Hacendado Barra de Pan Cortada, Hacendado Leche Desnatada, Queso Blanco Colby, Hacendado Barra de Pan Cortada, Queso Blanco Colby, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Tomate Verde, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Vacío. Obiad: Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Hacendado Barra de Pan Cortada, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano. więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi haifa.farah
|