Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2017
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 33,94g | Białk: 80,55g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale Tostato. Lunch: Simply Market Pane Carasau, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patate al Forno, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Obiad: Chiquita Banana, Conad Fette Biscottate Integrali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Torta Salata Ricotta e Spinaci. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|