Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 48,42g | Białk: 78,21g | Węglo: 176,55g.
Śniadanie: НЕВА Зефир, Twix Mini, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриные Котлеты на Пару, Плов, Редис, Свекла Вареная, Мясновъ Голень Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Пастила, Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Банан, Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат, Сметана, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский". więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|