Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 92,86g | Węglo: 219,43g.
Śniadanie: Probios Farina di Grano Saraceno, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Polipo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Amarsi e Piacersi Spaghetti con Germe di Frumento, Glutine, Farina di Farro e Orzo. Obiad: Galbusera Cracker Magretti, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Unes Bran Sticks, Mevgal Kefir, Fragole, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|