Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 68,10g | Węglo: 281,48g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Twix Mini, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Плов. Obiad: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Голень Куриная, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Фругурт Йогурт 1,5%, Киви, Пастила, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Сметана, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Лаваш Армянский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|