Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2017
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116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1466 kcal
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Tłusz: 44,04g | Białk: 65,94g | Węglo: 204,44g.
Śniadanie: Beurre, Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet. Lunch: Danone Yaourt Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fraises, Lovilio Mozzarella Râpée, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Carrefour Céréales Stylesse Chocolat au Lait. Przekąski/Inne: Carrefour Fish'n Chips. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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